Az akupunktúra eredete

Az akupunktúra gyökerei Kínában keresendők, ahol már Kr. e. 1000 körül is alkalmazták ezt a módszert. Az első írott dokumentum, amely részletesen tárgyalja ezt a módszert a „Huangdi Neijing” – Sárga Császár Belső Könyve –, ami a hagyományos kínai orvoslás egyik alapszövege. Az idők során az akupunktúra folyamatosan fejlődött, különböző iskolák alakultak ki, és ma már Nyugaton is elismert alternatív gyógymóddá vált.

Alkalmazási lehetőségek

Az akupunktúra széles körben alkalmazható különböző panaszok enyhítésére, így például:

• fájdalomcsillapítást: hátfájás, ízületi fájdalmak, migrén, fejfájás,
• stressz- és szorongáscsökkentést,
• alvási zavarok kezelését,
• emésztési problémákat,
• hormonális egyensúly helyreállítását,
• immunrendszer erősítését,
• allergiák, asztma enyhítését.

Az akupunktúra alkalmazásának lépései

Az első konzultáció alkalmával az akupunktőr felméri a páciens általános állapotát, kikérdezi a tünetekről, és elvégez egy diagnosztikai vizsgálatot, ami magában foglalhatja a nyelv és a pulzus vizsgálatát is. Ezt követi a steril tűk behelyezése a megfelelő akupunktúrapontokba. Ez egyáltalán nem fájdalmas, csak minimális kellemetlenséggel jár. A kezelés időtartama 20-40 perc, a tűk eddig maradnak a bőrben, miközben a páciens nyugodtan ellazulhat. Sokan azonnali megkönnyebbülést éreznek, másoknál több alkalomra van szükségük ahhoz, hogy a panaszaik megszűnjenek, és kialakuljanak a hosszútávú gyógyhatások. 

Így növelhetjük az akupunktúra hatékonyságát

• A kezelések előtt és után ne fogyasszunk kávét, alkoholt, nehezebb ételeket.
• A kezelésre nem szabad éhgyomorral menni.
• Az optimális eredmények elérése érdekében ajánlott a rendszeresen kezelésre járni.
• Figyeljünk a testünkre, jegyezzük fel a változásokat, amiket a kezelések során tapasztalunk.
• Az akupunktúrás kezeléseket érdemes kombinálni más alternatív gyógymódokkal, mint például jógával, vagy a meditációval.